トレーニング記事一覧
-
2023.03.13
【横浜店】週1回のトレーニングを欠かさず、目標である全身の引き締めに成功！(48歳女性) -
2023.02.20
【横浜店】週1回30分のトレーニングのみで、筋肉量アップ！体脂肪量ダウン！(42歳女性) -
2023.02.09
【横浜店】筋肉量アップをしながら、体脂肪量”大幅”ダウンを達成！(72歳女性) -
2022.12.17
【横浜店】無料セミナー『腸活とは!? 今すぐ出来る！腸活実践講座』1/14(土)開催のお知らせ -
2022.12.13
【横浜店】地域の皆様へ健康情報をお届けするために12/10(土)健康セミナーを開催致しました！ -
2022.11.24
【横浜店】３ヶ月で体脂肪量－2.4kg、筋肉量＋1.6kg（52歳男性会員様） -
2022.11.09
【横浜店】無料セミナー『腸活とは!?基礎から解説講座』12/10(土)開催のお知らせ -
2022.10.28
【横浜店】４ヶ月で筋肉量＋1.6kg、体脂肪量－2.7kg（体脂肪率－4.1％）59歳男性会員様 -
2022.10.24
【横浜店】半年で筋肉量＋3.7kg、体脂肪量－3.5kg（体脂肪率－5.1％）62歳男性会員様 -
2022.09.27
【横浜店】「周りから姿勢が良くなった」と言われるようになった！（71歳女性） -
2022.09.15
【溝の口本店】約6ヶ月で約−９kgの減量に成功！ -
2022.09.07
【横浜店】膝痛で歩けなかったのが、歩けるようになった！（77歳女性） -
2022.07.09
【横浜店】夫婦でずっと健康でいたい！（61歳男性） -
2022.06.23
【横浜店】～祝還暦～いつまでも健康に！（女性会員様） -
2022.06.15
【横浜店】加圧トレーニング歴１年の男性会員様（53歳）ウエスト－6.3cm！体脂肪率－4.2%！ -
2022.05.28
【横浜店】加圧トレーニング歴３年５ヶ月の女性会員様（55歳）体力年齢は20代前半！ -
2022.05.15
おかげさまでコスモス横浜店は、5/15オープン15周年を迎えることが出来ました！ -
2022.04.28
【横浜店】筋肉をつけて、代謝アップ！身体をもっと引き締めたい！(54歳女性) -
2022.04.08
【横浜店】筋肉をつけて代謝を上げたい！(57歳女性) -
2022.03.27
【横浜店】81歳女性会員様の動画をアップしました！「ご主人といつまでもゴルフを楽しむために」 -
2022.03.24
【横浜店】若い時よりも、今が一番の身体！身体の引き締まりが違う！(54歳女性) -
2022.03.20
【横浜店】体脂肪量－1.6kg！ウエスト11.1cm引き締まり！(53歳女性) -
2022.03.18
【横浜店】年１回の人間ドック！前回よりウエスト－７cmで、お医者さんもビックリ！(52歳女性) -
2022.03.17
【溝の口本店】毎月店舗ミーティングを開催しております！ -
2022.03.12
【横浜店】3ヶ月で筋肉量2.3kgアップ！体脂肪量1.8kgダウン！(62歳男性) -
2022.03.07
【溝の口本店】マイオカインを分泌させて、より健康に！！ -
2022.03.06
【横浜店】坐骨神経痛にならないために！筋肉量1.3kgアップ！(71歳女性) -
2021.08.20
【溝の口本店】約４ヶ月で体脂肪率約−４％！ -
2021.06.20
【溝の口本店】地域の方々に健康情報を定期的に発信しております。 -
2020.08.20
【溝の口本店】免疫力を上げる為に、〇〇を意識した食事がポイント！
人気記事
カテゴリー
タグ
O脚改善
ウエスト引き締め
ウォーキング
キャンペーン
コスモス
シェイプアップ
ダイエット
トレーナー
トレーニング
パーソナル、体力、筋力アップ、健康、筋肉、代謝アップ、引き締め、シェイプアップ
パーソナルジム 駒沢大学
パーソナルトレーニング 四谷
パーソナルトレーニング 横浜
パーソナルトレーニング 溝の口
パーソナルトレーニング 町田
パーソナルトレーニング 自由が丘
パーソナルトレーニング 自由が丘店
パーソナルトレーニング 高津
パーソナルトレーニングジム 四谷
パーソナルトレーニングジム 横浜
パーソナルトレーニングジム 溝の口
パーソナルトレーニングジム 町田
パーソナルトレーニングジム 自由が丘
パーソナルトレーニングジム 駒澤大学駅前
マンツーマン
健康
加圧
加圧トレーニング
加圧トレーニング 四谷
加圧トレーニング 横浜
加圧トレーニング 溝の口
加圧トレーニング 町田
加圧トレーニング 自由が丘
加圧トレーニング溝の口
溝の口
溝の口加圧
筋トレ
筋力アップ
筋肉
美
美脚
脂肪
脚
腰痛
関節痛改善
