トレーニング記事一覧
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2022.11.24
【横浜店】３ヶ月で体脂肪量－2.4kg、筋肉量＋1.6kg（52歳男性会員様） -
2022.11.09
【横浜店】無料セミナー『腸活とは!?基礎から解説講座』12/10(土)開催のお知らせ -
2022.10.28
【横浜店】４ヶ月で筋肉量＋1.6kg、体脂肪量－2.7kg（体脂肪率－4.1％）59歳男性会員様 -
2022.10.24
【横浜店】半年で筋肉量＋3.7kg、体脂肪量－3.5kg（体脂肪率－5.1％）62歳男性会員様 -
2022.09.27
【横浜店】「周りから姿勢が良くなった」と言われるようになった！（71歳女性） -
2022.09.15
【溝の口本店】約6ヶ月で約−９kgの減量に成功！ -
2022.09.07
【横浜店】膝痛で歩けなかったのが、歩けるようになった！（77歳女性） -
2022.07.09
【横浜店】夫婦でずっと健康でいたい！（61歳男性） -
2022.06.23
【横浜店】～祝還暦～いつまでも健康に！（女性会員様） -
2022.06.15
【横浜店】加圧トレーニング歴１年の男性会員様（53歳）ウエスト－6.3cm！体脂肪率－4.2%！ -
2022.05.28
【横浜店】加圧トレーニング歴３年５ヶ月の女性会員様（55歳）体力年齢は20代前半！ -
2022.05.15
おかげさまでコスモス横浜店は、5/15オープン15周年を迎えることが出来ました！ -
2022.04.28
【横浜店】筋肉をつけて、代謝アップ！身体をもっと引き締めたい！(54歳女性) -
2022.04.08
【横浜店】筋肉をつけて代謝を上げたい！(57歳女性) -
2022.03.27
【横浜店】81歳女性会員様の動画をアップしました！「ご主人といつまでもゴルフを楽しむために」 -
2022.03.24
【横浜店】若い時よりも、今が一番の身体！身体の引き締まりが違う！(54歳女性) -
2022.03.20
【横浜店】体脂肪量－1.6kg！ウエスト11.1cm引き締まり！(53歳女性) -
2022.03.18
【横浜店】年１回の人間ドック！前回よりウエスト－７cmで、お医者さんもビックリ！(52歳女性) -
2022.03.17
【溝の口本店】毎月店舗ミーティングを開催しております！ -
2022.03.12
【横浜店】3ヶ月で筋肉量2.3kgアップ！体脂肪量1.8kgダウン！(62歳男性) -
2022.03.07
【溝の口本店】マイオカインを分泌させて、より健康に！！ -
2022.03.06
【横浜店】坐骨神経痛にならないために！筋肉量1.3kgアップ！(71歳女性) -
2021.08.20
【溝の口本店】約４ヶ月で体脂肪率約−４％！ -
2021.06.20
【溝の口本店】地域の方々に健康情報を定期的に発信しております。 -
2020.08.20
【溝の口本店】免疫力を上げる為に、〇〇を意識した食事がポイント！ -
2020.02.17
【自由が丘店：会員様の喜びの声】停滞していた体重を上手く間食をコントロールして落としました！ -
2019.11.26
【溝の口本店】会員様限定トレーニングセミナー開催しました！ -
2019.11.11
【溝の口本店】毎月休館日を利用し、全社員研修を行なっております。 -
2019.11.06
【自由が丘店】週１回休まず通うから、自然と体脂肪が落ちました！ -
2019.11.06
【四谷店】当ジム人気No.1！加圧トレーニングコース！！
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