トレーニング記事一覧
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2022.06.23
【横浜店】～祝還暦～いつまでも健康に！（女性会員様） -
2022.06.15
【横浜店】加圧トレーニング歴１年の男性会員様（53歳）ウエスト－6.3cm！体脂肪率－4.2%！ -
2022.05.28
【横浜店】加圧トレーニング歴３年５ヶ月の女性会員様（55歳）体力年齢は20代前半！ -
2022.05.15
おかげさまでコスモス横浜店は、5/15オープン15周年を迎えることが出来ました！ -
2022.04.28
【横浜店】筋肉をつけて、代謝アップ！身体をもっと引き締めたい！(54歳女性) -
2022.04.08
【横浜店】筋肉をつけて代謝を上げたい！(57歳女性) -
2022.03.27
【横浜店】81歳女性会員様の動画をアップしました！「ご主人といつまでもゴルフを楽しむために」 -
2022.03.24
【横浜店】若い時よりも、今が一番の身体！身体の引き締まりが違う！(54歳女性) -
2022.03.20
【横浜店】体脂肪量－1.6kg！ウエスト11.1cm引き締まり！(53歳女性) -
2022.03.18
【横浜店】年１回の人間ドック！前回よりウエスト－７cmで、お医者さんもビックリ！(52歳女性) -
2022.03.17
【溝の口本店】毎月店舗ミーティングを開催しております！ -
2022.03.12
【横浜店】3ヶ月で筋肉量2.3kgアップ！体脂肪量1.8kgダウン！(62歳男性) -
2022.03.07
【溝の口本店】マイオカインを分泌させて、より健康に！！ -
2022.03.06
【横浜店】坐骨神経痛にならないために！筋肉量1.3kgアップ！(71歳女性) -
2021.08.20
【溝の口本店】約４ヶ月で体脂肪率約−４％！ -
2021.06.20
【溝の口本店】地域の方々に健康情報を定期的に発信しております。 -
2020.08.20
【溝の口本店】免疫力を上げる為に、〇〇を意識した食事がポイント！ -
2020.02.17
【自由が丘店：会員様の喜びの声】停滞していた体重を上手く間食をコントロールして落としました！ -
2019.11.26
【溝の口本店】会員様限定トレーニングセミナー開催しました！ -
2019.11.11
【溝の口本店】毎月休館日を利用し、全社員研修を行なっております。 -
2019.11.06
【自由が丘店】週１回休まず通うから、自然と体脂肪が落ちました！ -
2019.11.06
【四谷店】当ジム人気No.1！加圧トレーニングコース！！ -
2019.11.04
【溝の口本店】10月29日（火）健康セミナー開催しました！ -
2019.10.28
【溝の口本店】体脂肪率−４.４％達成で、身体が引き締まった！ -
2019.10.21
【溝の口本店】約半年で体脂肪率約−４％達成！ -
2019.10.19
【四谷店】会員様の喜びの声～楽しく筋トレを続けて、筋力・体力がつきました！ -
2019.10.04
【四谷店】会員様の喜びの声～週1回のトレーニングで引き締めに成功しました！ -
2019.09.20
【自由が丘店】お客様の喜びの声♪３ヶ月間で体脂肪が−2.4％落ちました！（65歳女性） -
2019.09.18
【溝の口本店】３ヶ月で体脂肪率−２.４％、筋肉量＋１.１kgを達成！ -
2019.08.10
【町田店】週1回のトレーニングと食事を気を付けて、3か月で体脂肪を2.9㎏減しました！
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