トレーニング記事一覧
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2021.06.20
【溝の口本店】地域の方々に健康情報を定期的に発信しております。 -
2020.08.20
【溝の口本店】免疫力を上げる為に、〇〇を意識した食事がポイント！ -
2020.02.17
【自由が丘店：会員様の喜びの声】停滞していた体重を上手く間食をコントロールして落としました！ -
2019.11.26
【溝の口本店】会員様限定トレーニングセミナー開催しました！ -
2019.11.11
【溝の口本店】毎月休館日を利用し、全社員研修を行なっております。 -
2019.11.06
【自由が丘店】週１回休まず通うから、自然と体脂肪が落ちました！ -
2019.11.06
【四谷店】当ジム人気No.1！加圧トレーニングコース！！ -
2019.11.04
【溝の口本店】10月29日（火）健康セミナー開催しました！ -
2019.10.28
【溝の口本店】体脂肪率−４.４％達成で、身体が引き締まった！ -
2019.10.21
【溝の口本店】約半年で体脂肪率約−４％達成！ -
2019.10.19
【四谷店】会員様の喜びの声～楽しく筋トレを続けて、筋力・体力がつきました！ -
2019.10.04
【四谷店】会員様の喜びの声～週1回のトレーニングで引き締めに成功しました！ -
2019.09.20
【自由が丘店】お客様の喜びの声♪３ヶ月間で体脂肪が−2.4％落ちました！（65歳女性） -
2019.09.18
【溝の口本店】３ヶ月で体脂肪率−２.４％、筋肉量＋１.１kgを達成！ -
2019.08.10
【町田店】週1回のトレーニングと食事を気を付けて、3か月で体脂肪を2.9㎏減しました！ -
2019.08.02
【四谷店】会員様の悦びの声～週2回の運動習慣で体力と自信がつきました～ -
2019.07.26
【溝の口本店】筋肉をつけて、より健康的な身体を目指して！ -
2019.08.10
【玄米酵素様主催セミナー開催決定！】2019年11月6日 玄米酵素様と弊社会長高岡のコラボセミナー -
2019.09.07
【直営全店】２０１９年９月健康セミナー開催のお知らせ -
2019.07.19
【町田店】会員様の喜びの声！トレーニングを続けたことで腰痛が良くなった！ -
2019.07.17
コスモス独自のトレーニングで体幹を強化！ -
2019.07.05
【溝の口本店】会員様からの悦びの声！身体が引き締まった事で、血圧などの数値が改善された！ -
2019.06.05
【自由が丘店】お客様の喜びの声！関節リウマチの症状が和らいだ！ -
2019.06.03
【自由が丘店】６月１日にオープン１３周年を迎えました！ -
2019.05.21
【自由が丘店】コスモスは自分で食べ方の取捨選択が出来るようになるジムです。 -
2019.05.04
【溝の口本店】大好評につきまして、賢く食べながら引き締まる栄養セミナーを再開催致します！ -
2019.04.23
【自由が丘店】大好評につき、賢く食べながら身体を引き締める栄養セミナーの再開催決定！！ -
2019.04.26
【四谷店】会員様のご紹介～いつまでも健康で長生き習慣をコスモスで♪～ -
2019.04.17
【訳あり！？体験コース】皆様が安心してトレーニングを受けて頂く為、常に技術を磨いております -
2019.04.16
【短期：美脚コース】脚のトレーニングのフォーム合ってますか？
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