トレーニング記事一覧
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2022.06.23
【横浜店】~祝還暦~いつまでも健康に!(女性会員様) -
2022.06.15
【横浜店】加圧トレーニング歴1年の男性会員様(53歳)ウエスト-6.3cm!体脂肪率-4.2%! -
2022.05.28
【横浜店】加圧トレーニング歴3年5ヶ月の女性会員様(55歳)体力年齢は20代前半! -
2022.05.15
おかげさまでコスモス横浜店は、5/15オープン15周年を迎えることが出来ました! -
2022.04.28
【横浜店】筋肉をつけて、代謝アップ!身体をもっと引き締めたい!(54歳女性) -
2022.04.08
【横浜店】筋肉をつけて代謝を上げたい!(57歳女性) -
2022.03.27
【横浜店】81歳女性会員様の動画をアップしました!「ご主人といつまでもゴルフを楽しむために」 -
2022.03.24
【横浜店】若い時よりも、今が一番の身体!身体の引き締まりが違う!(54歳女性) -
2022.03.20
【横浜店】体脂肪量-1.6kg!ウエスト11.1cm引き締まり!(53歳女性) -
2022.03.18
【横浜店】年1回の人間ドック!前回よりウエスト-7cmで、お医者さんもビックリ!(52歳女性) -
2022.03.17
【溝の口本店】毎月店舗ミーティングを開催しております! -
2022.03.12
【横浜店】3ヶ月で筋肉量2.3kgアップ!体脂肪量1.8kgダウン!(62歳男性) -
2022.03.07
【溝の口本店】マイオカインを分泌させて、より健康に!! -
2022.03.06
【横浜店】坐骨神経痛にならないために!筋肉量1.3kgアップ!(71歳女性) -
2021.08.20
【溝の口本店】約4ヶ月で体脂肪率約−4%! -
2021.06.20
【溝の口本店】地域の方々に健康情報を定期的に発信しております。 -
2020.08.20
【溝の口本店】免疫力を上げる為に、〇〇を意識した食事がポイント! -
2020.02.17
【自由が丘店:会員様の喜びの声】停滞していた体重を上手く間食をコントロールして落としました! -
2019.11.26
【溝の口本店】会員様限定トレーニングセミナー開催しました! -
2019.11.11
【溝の口本店】毎月休館日を利用し、全社員研修を行なっております。 -
2019.11.06
【自由が丘店】週1回休まず通うから、自然と体脂肪が落ちました! -
2019.11.06
【四谷店】当ジム人気No.1!加圧トレーニングコース!! -
2019.11.04
【溝の口本店】10月29日(火)健康セミナー開催しました! -
2019.10.28
【溝の口本店】体脂肪率−4.4%達成で、身体が引き締まった! -
2019.10.21
【溝の口本店】約半年で体脂肪率約−4%達成! -
2019.10.19
【四谷店】会員様の喜びの声~楽しく筋トレを続けて、筋力・体力がつきました! -
2019.10.04
【四谷店】会員様の喜びの声~週1回のトレーニングで引き締めに成功しました! -
2019.09.20
【自由が丘店】お客様の喜びの声♪3ヶ月間で体脂肪が−2.4%落ちました!(65歳女性) -
2019.09.18
【溝の口本店】3ヶ月で体脂肪率−2.4%、筋肉量+1.1kgを達成! -
2019.08.10
【町田店】週1回のトレーニングと食事を気を付けて、3か月で体脂肪を2.9㎏減しました!
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