【横浜店】3ヶ月で筋肉量4kgアップ!体脂肪率4%ダウン!(71歳男性)
[2022年2月26日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス横浜店です。
本日は、前回(昨年11月17日)の体組成測定から3ヶ月で
素晴らしい結果が出ましたS様(71歳男性会員様・加圧コース)を紹介致します。
S様は、66歳から当ジムでトレーニングを開始し、
前回3ヶ月前の体組成測定から、以下の結果が出ました。
筋肉量 4㎏アップ (52.9㎏→56.9㎏)
体脂肪量 2.6kgダウン (15.6kg→13.0kg)
体脂肪率 4%ダウン (21.5%→17.5%)
大幅に筋肉量が増え、体脂肪量は減少!
素晴らしい結果です♪
毎回トレーニングを全力で取り組んで下さるのは勿論、
タンパク質を毎食意識して摂って下さっています。
腰痛も良くなり、益々肉体に磨きがかかっています♪
一生現役でお仕事を続けられるように、今後も精一杯サポートさせて頂きます!
横浜店電話番号:045-548-5330
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スポーツジムコスモス横浜店
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