【横浜店】健康維持・増進のために!3ヶ月で筋肉量大幅アップ!(63歳男性)

[2023年8月30日]

こんにちは。

スポーツジムコスモス横浜店です。

本日は、加圧トレーニングコースの男性会員様(63歳)を紹介致します。

当ジムでの加圧トレーニング歴:13年3ヶ月

 

 

3ヶ月間で以下の身体を手に入れました♪

 筋肉量 2.3kgアップ(48.5kg→50.8kg)

 体脂肪量 1.1kgダウン(14.1kg→13.0kg)

 体脂肪率 2.0%ダウン(21.2%→19.2%)

筋肉量大幅アップ!体脂肪減と理想的です♪

 

『筋肉を維持して、いつまでも健康でいること』を目標に

毎回トレーニングでは、全力を出し切って下さっています♪

 

今後も精一杯サポートさせて頂きます。

宜しくお願い致します!

  

横浜店電話番号:045-548-5330

横浜駅「きた西口」から徒歩5分

スポーツジムコスモス横浜店

住所:横浜市神奈川区鶴屋町2-9-10 曙ビル2階

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