【自由が丘店】短期集中健康ダイエットコースの効果事例ついて

[2023年9月5日]

こんにちは。

スポーツジムコスモス自由が丘店です。

現在、コスモス各店では

短期集中コースのキャンペーンを実施しております。

詳しくはこちらをご覧下さい↓↓↓

今回は過去に短期集中健康ダイエットコースに

チャレンジされて成果の出たお客様をご紹介致します！（現在も通われております。）

k・S様（32歳女性）

結果としては上記の通り68.7kg→58.8kg（−9,9kg）

痩せる事に成功されました。

K・S様はこれまで何度もダイエットにチャレンジし

上手くいかずリバウンドを繰り返していたそうですが

コスモスの短期集中健康ダイエットコースでは

リバウンドをせずに、目標としていた体重をクリアする事が出来ました。

その理由は

① 食事制限をするのではなく、正しい食事管理方法を教わった事。

② トレーニングも毎回毎回達成感があり、効果が期待出来た事。（実際に出た）

③ スタッフ励ましてくれる事（笑）

との事です。

特に①の食事管理の部分では

目標に合わせた食事の量と種類の管理方法を学べた事によって

食事の量を減らす事自体もストレス無く出来た事が大きかったそうです。

むしろ適量食べた方が体脂肪が落とせる事にびっくりしたとの事です。

そのせいか楽しく３ヶ月間集中してダイエットに取り組めたとの事です。

このお言葉はスタッフ一同とても嬉しく思っております。

K・S様のようにこれまでダイエットをしても

上手く行かなかった方は、是非下記のリンクから

体験トレーニングをお申し込み下さい！

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健康的に身体を引き締めたい方や

一生涯使える食事の知識を身につけたい方

1人でジムに通うのが不安な方

コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！

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