【横浜店】体重-7.3kg!周りから「痩せた」と言われる♪(53歳女性)
[2020年3月14日]
こんばんは。スポーツジムコスモス横浜店の宮下です。
本日は、加圧トレーニング継続1年4ヶ月の
53歳女性会員K様を紹介致します。
2018年10月にご入会され、
入会時より体重-7.3kg
(62.8kg⇒現在55.5kg)
体脂肪率は、29.9%⇒26.0%となり、
「周りから痩せたと言われるようになったの♪」と嬉しそうに報告して下さいました!
元々は汗が出ない体質でしたが、トレーニングを
始めて代謝が良くなり、汗が出るようになり♪
そして、昨年3月に左膝を手術し、術後、リハビリトレーニングを
開始し、杖なしで歩けるようにもなりました!
今では、写真のようにフルレンジでスクワットが出来ています♪
K様が益々健康で元気にいられるように
今後も全力でサポートさせて頂きます。
宜しくお願い致します。