【溝の口店】冷え性改善の為には!!
[2011年12月7日]
こんばんは
溝の口店の加藤です
本日も外は冷え込んで寒い季節になってまいりました。
冬になると、冷え性に悩まされる方が多くいらっしゃるかと思います
冷え性とは、毛細血管に血液が行き渡らない状態が続き、
いつまでも血管が収縮している為、
血流が悪くなり身体が冷えてしまう状態の事です。
その血流を悪くする原因には
「運動不足」と「ストレス」などがあります。
冷え性を改善するためには、
全身に血液を送る働きをする筋肉が必要になります。
しかし冷え性を改善したいが、
・筋力トレーニングの方法がわからない方
・忙しくて運動する時間がなかなか作れない方
週1回30分で筋力アップの出来る加圧トレーニングがオススメです
是非1度加圧トレーニングを御体験してみて下さい
今月溝の口店では12月11日(日)・18日(日)に体験会を開催いたします
ご興味のある方は溝の口店までご連絡ください
連絡先:044-811-3132(3231)
http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/post_117.html
溝の口店担当:加藤 弘崇