コスモスのトレーニングプログラムは大きく分け月会費と短期集中の2種類があります。健康で理想的な身体を維持し続けるため、運動・栄養・休養の観点から一人ひとりにカスタマイズし目的に合わせてメニューを組みます。健康で美しくかっこいいカラダ作りのお手伝いをさせていただきます。