こんにちは

横浜店の石川です

 

私ごとですが、数週間前に気合いを入れすぎてトレーニングを

頑張ってしまい右肩を痛めてしまいました

今まで特に大きな怪我をしたことは無いのですが、

一瞬の気の緩みでこのようなことになってしまいました。

肩を痛めたせいで、ゴルフのスコアも伸び悩んでいます。

(肩のせいだけではないと思いますが・・・)

 

その怪我の治療のために、

先日、人生初の針治療に行ってきました

コスモスの会員様が施術している

『ひだまり鍼灸接骨院』という金沢文庫駅にある

接骨院です。

そこで初めて針治療を受けたのですが、

とても身体が暖まり痛みが和らぎました。

 

そこで針治療について教えて頂いたことがあります。

私は今まで、針治療は『ツボ』を刺激するものだと

思っていました。

その時に教わったことは、

『筋肉に針を刺すことで、筋肉に異物が入ると

そこに血液があつまり、身体が暖まって自己治癒能力

が上がる。』というものでした。

 

加圧トレーニングでも、『加圧除圧』という

加圧と除圧を繰り返すことにより、

血行を促進し新陳代謝が高まり、

痛みが和らいだり、体調が良くなったり

することがあります。

このことと同じようなことだと感じました。

 

季節の変わり目で体調を崩されるかたもいらっしゃいますが、

この『加圧除圧』で体調を整えてはいかがでしょうか。

 

私も治療と加圧除圧で早く肩を治したいと

思います。