女性(54歳)の場合

この方はゴルフの為の体作りが目的で入会されました。よく一緒にゴルフに行く友人が凄いプレーをしていたので、「なんでそんなに飛ぶの？なにかやっているの？」と聞いたところ、「加圧筋力トレーニングをやっている。」と教えてくれたそうです。

それがコスモスに入会するきっかけとなり、週1回鎌倉から通ってきています。 トレーニングを始めて現在で4ヶ月目ですが体が出来てくるにつれて、じょじょにアドレスが安定し、力まなくても飛距離が出るようになったそうです。それからはクラチャンで3位になり、最近では男女80人のコンペで総合優勝、月例大会でもハンデ16で出場しスコア45・36で優勝したそうです。

こうした結果がでるのはトレーニングを妥協することなく続けているからです。良い結果が出ることにより、最近の彼女は以前にも増してトレーニングに意欲的に取り組むことができているように見えます。それだけでなく、他の会員の方達や私たちインストラクターのよい励みとなっています。これからも良い報告を期待しています。