こんばんわ

月曜日は新橋を担当させて頂いています大塚です

最近は過ごしやすく、本当に8月なのかと思うくらいの気候ですね

昨年の今頃は猛暑と戦っていたのが嘘のように感じます

さて、本日の新橋で加圧トレーニングを体験された方がいらっしゃいました。

S様は、以前から加圧トレーニングについて、ご存じだったそうです。

その理由は、昨年まで第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーンで運動されていましたが、お仕事の関係で時間が取れなくなり、退会されてしまったからです。

退会されて1年間、ほとんど運動をされておらず、体重も5kg増えてしまい、先月から食事改善をされました。

またS様はウェイクボードをされており、土日にウェイクボードの練習をされてはいましたが、11月にある大会まで、体を鍛え上げて、大会に臨みたいという意気込みの中、「短時間・短期間」で行える加圧トレーニングを行っていきたいということで、ご予約頂きました。

トレーニングではとても綺麗なフォームで行われて、昨日のウェイクボードの張りや肩こりがとても楽になったと加圧の効果を実感されました

下半身でも、左右での違いを感じられていました。

ウェイクボードやダイエットにとても重要になってくる「下半身」を特に鍛えていき、大会で好成績を残して頂くため、これから最大限のサポートをさせて頂きます

宜しくお願い致します