【自由が丘店：会員様の喜びの声】80代男性会員様のドライバーの飛距離が40ヤード伸びた！
[2021年3月23日]
こんばんは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
本日は会員様の喜びの声をご紹介致します！
山﨑従一様（80歳）入会歴：1年６ヶ月
山﨑様は筋トレマンツーマンコースに健康維持と体力向上を目的に
入会されました。
入会後は下半身を中心にトレーニングを行い
入会当初と比べて体力・筋力が向上し、日常生活でも
歩行の速度や歩幅が広がり喜ばれておりました。
そこで今度は趣味のゴルフにも筋トレを活かしたいとの事で
写真で山﨑様が行っている
トーソローテーション という外腹斜筋（お腹と脇腹の間にある腹筋）
という筋肉を鍛え始めました。
トーソローテーションをプログラムに取り組み始めてから
5ヶ月が経過した頃に、ゴルフのコーチから
「山﨑さん、スイングのスピードが速くなったね！」
と褒められたそうで
その勢いでコースに出られたら
ドライバーショットが１４０ヤードから１８０ヤードに
伸びていたそうです！
ゴルフ仲間から
「山ちゃん凄いね〜！！」
と褒められてとても嬉しかったそうです！
山﨑様は80歳を超えても
一生自分の脚で歩く為にトレーニングを頑張られています！
今後も山﨑様の健康と趣味のゴルフが楽しめる様に
サポート致します！
