【自由が丘店】短期集中美脚トレーニングコースの効果事例につ･

【自由が丘店】短期集中美脚トレーニングコースの効果事例について。

[2023年9月15日]

こんにちは。

スポーツジムコスモス自由が丘店です。

現在募集中の短期集中「健康ダイエットコース」と「美脚トレーニングコース」

今回は過去に短期集中美脚コースを受けた方の効果事例をご紹介致します。

まずコスモスの美脚コースは

骨格を整える事に特化した運動を行う為

O脚・X脚の改善や筋肉太りをした

太ももがすらっとした脚になる事が特徴です。

また、太ももやふくらはぎのむくみが解消され

キレス腱がくっきり見える様になり女性らしい美しい脚が手に入ります。

こちらは↓過去の美脚コースの効果事例です。

元々膝と膝の間に拳が一つ入るぐらいのO脚でしたが

骨格を調整するエクササイズに励み、O脚が改善しただけでなく

太ももも左右平均で3.2cm細くなりました。

下半身太りの原因の一つに骨格の歪みが挙げられます。

もし下半身太りに悩まれている女性がいましたら

下記のリンクを読み、体験トレーニングにお申し込み下さい。

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健康的に身体を引き締めたい方や

一生涯使える食事の知識を身につけたい方

1人でジムに通うのが不安な方

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