【横浜店】膝痛で歩けなかったのが、歩けるようになった!(79歳女性)
[2023年12月7日]
こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店です。
本日、ご紹介させて頂く会員様は、
2015年2月ご入会、79歳女性会員様です。
(トレーニング歴:当ジムで加圧トレーニング8年10ヶ月)
ご入会は、70歳の時です。
旅行先で膝が痛くて歩けなくなってしまいました。
帰宅後、病院で診てもらいましたが、
1ヶ月経過しても、一向に良くなりません。
「このまま杖を使っての生活はしたくない」と思い、
病院の先生に「どうしたら良くなりますか?」と質問したそうです。
すると、医師から「筋肉をつけることです。」と言われ、
「このままではいけない。」と思いました。
しかし、筋肉をつけるにしても、何をどうしたら良いか分からず困っている時に、
既にコスモスの会員であった娘様に勧められて当ジムに入会されました。
始めは、杖をついて歩くのがやっとで、
スクワットは1回も出来ませんでした。
それが今では、30回・20回・10回と3セット出来るまでになりました。
現在は、膝痛も無くなり、アクティブに出掛けられています♪
加圧トレーニングは、マンツーマントレーニングです。
会員様の年齢や目的・体力レベルに合わせて、メニュー提供をしています。
しかも、加圧トレーニングは軽負荷で関節の負担が少なく、リハビリに最適です。
「ここへ来ていなかったら、今頃どうなっていたか。
本当に有難い!今後も自分の脚で歩けるように頑張る!」
と、益々トレーニングに力が入っています♪
いつまでも健康で元気に過ごせるように、
今後も精一杯サポートさせて頂きます。
宜しくお願い致します。
横浜店電話番号:045-548-5330
横浜駅「きた西口」から徒歩5分
スポーツジムコスモス横浜店
住所:横浜市神奈川区鶴屋町2-9-10 曙ビル2階
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