こんにちは

横浜店の石川です

 

昨日は湿度が高くとても汗をかきやすい日で、

今日は暑いけれども、風が涼しいという

気温の変化が大きい日が続きますね。

 

会員様の会社にも、風邪をひかれている方が増えているようです、

体調管理には充分に気を付けたいところですね。

 

コスモス横浜店には、そんな気温の変化も吹き飛ばすくらいの

元気な会員様が多くいらっしゃいます。

 

先日、親子そろってトレーニングに来館され、

同じメニューで元気よく頑張ったM様親子です

 

 

お母様はトレーニング歴約3年、

娘様も3ヶ月前からトレーニングを開始されました

 

娘様はバレーボールやダンスを以前やっており、

体力はありますが、お母様も負けないくらいの

体力をお持ちです。

先日は、コスモスのトレーニングメニューの中でも

高強度のメニューの『加圧酵素メニュー』を

一緒に楽しく行いました

(もちろんスタッフが二人でのマンツーマン指導です。)

 

その他にも、コスモスにはご家族やご夫婦でトレーニングに

通われている会員様が多くいらっしゃいます

 

スポーツの秋、ご家族まるごと健康になるために、

運動不足の方はスポーツを始められてはいかがでしょうか。

 

担当：石川でした。