【和光】40代女性今年はマラソンにチャレンジ!

[2011年10月15日]

こんにちはsign03

粟野ですshine
今日は生憎の雨ですが、沢山のお客様がトレーニングに来て頂きましたhappy01
今年に入りお客様が色んな事にチャレンジしているお話を聞きますgood
本日は、マラソンに初チャレンジをするお客様についてお話をしますscissors
今年に入り目標を決めていると、お客様から体力をついてきたのでマラソンを
行ってみようと思います。と言われました。
最初は、驚きましたが、無理な事はないと思い、走り方などアドバイスさせて頂きましたhappy02
次回来て頂いた時にマラソンの日程を調べエントリーをいつするかまで
調べて来て頂きましたup
大きな大会は人気があり、エントリーしても落選してしましました。
少し諦めの気持ちも出てきた時に、運命的に一つだけ当選しましたnote
大会は11月末なのでまだ走ってはいませんが、当選が決まり
加圧トレーニングにも力が入りましたnote
以前は、5km走るのも精一杯でしたが、今はランニングマシーンでトレーニング後
7km走れるようになり体力もとても向上する事が出来ましたshine
外では、約20km走れるようになりましたclub
私生活でもランニングを取り入れ、練習を重ねていますshine
不安はあると思いますが一生懸命行ってきた事は結果として出ると
思いますhappy01
後1か月後ですが、あせらず今できる事をしっかり最後まで行い
今年の目標を達成しましょうrun
私達も精一杯サポートさせて頂きます。
和光担当:粟野 竜二 (あわのりゅうじ)
粟野竜二.jpg