Q.加圧トレーニングでダイエットができますか?

[2009年7月24日]

A.

加圧トレーニングによって基礎代謝が高まれば、痩せやすく太りにくい体になると考えられています。

ダイエットをしてもリバウンドが・・・。という方は筋肉トレーニングも並行して行ってみるとよいと思います。