友人から痩せたと言われるようになった
[2011年6月3日]
こんにちは
用賀担当の加藤です
本日は今週の水曜日にセントラル用賀にて、
加圧トレーニングをスタートされて、
4ヶ月が会員様がいらっしゃいます。
この方は66歳の女性で目的は体の引き締めです
始めの内は駅の階段を登るだけで息切れする程の体力でしたが、
毎回トレーニングをしっかりと頑張って下さり、
今では体力もついて階段を登っても息切れすることが
無くなったとの事です
最近では嬉しいいことに親しいの友人から、
痩せたと言われるようになり喜ばれておりました
秘訣を伺うと
・定期的に運動。
・夜の食事の量を減らす。
・夜遅くに食べないように22時には寝る。
以上の事を実践したそうです
今後も更に効果を実感して頂けるようサポートしてまいります。