中高年筋トレマンツーマンコースキャンペーン

[2019年1月17日]

筋肉が健康寿命を伸ばす!筋肉が病気を予防する!

中高年の為の「マンツーマン筋トレ 初心者3ヶ月コース」キャンペーン実施!

 

 

人生100年時代が到来したと言われ始めました!

ですが、実際に100年間生きて行くには健康な身体が必要不可欠だと

私達は考えます。

 

 

健康な身体作りに最も重要なのは

「筋肉」です。

 

 

そして筋肉を付ける為には「筋トレ」をするのが

1番効果的で1番効率的であります。

 

 

しかし、「筋トレ」を始めようと思っても中高年の方が

どうしても思い浮かんでしまうのが・・・

 

 

「筋トレなんてした事無いから私は無理・・・」

「もう年だから関係無い・・・」

「バーベルやマシンって何か怖そう・・・」等

マイナスイメージを持たれる方が多くいらっしゃると思います。

 

 

ですが、安心して下さい!

このコースでは毎回マンツーマン指導で行なう為、

その方の体力や目標に合わせて、トレーニングメニューをカスタマイズします。

 

 

例えば、Aさんは腕立て伏せ5回から・・・ Bさんはマシンを使って10回・・・など

だから無理なく筋トレが行え、その結果「貯筋」ができ、健康寿命が延びます。

 

 

また、初心者の方向けのクラスの為

初心者専用のプログラムを用意しております。

その為、安心してトレーニングを行う事が出来ます!

 

 

健康の為に筋肉を付けたい方は

1度、体験トレーニングにいらして下さい!

 

<コース概要>

週1回30分の「完全予約制(予約はご自身の都合の良い日)」

によるマンツーマン筋トレ指導

※月4回の3ヶ月で合計12回

 

 

<料金>

3ヶ月:32400円(1ヶ月10800円)

※このコースは1回限りとなります。

 

 

<定員>

各店舗5名様まで

 

<申し込み方法>

直営店へ直接お電話頂くか、下記のメールアドレスにお問い合わせ下さい。

 

 

溝の口本店:044−811ー3132

自由が丘店:03−3712−0451

横浜店:044ー548ー5330

町田店:042ー722ー5844

四谷店:03−6380−1141

 

 

メールでのお問い合わせはこちらをクリックして下さい!

 

 

皆様からのお問い合わせ、心よりお待ちしております!

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