【中目黒店】信じて続ける事が最大の効果につながる!
[2014年10月4日]
突然ですが…
この方、何歳だと思いますか
正解は・・・
なんと59歳
い~身体すぎますね
加圧歴、なんと10年のキャリアを誇る大ベテランの
北島 勉様
入会のきっかけは、たまたま電車の中で広告を目にした事
最初は加圧トレーニングも聞いた事がある程度で、興味本位から
始めたそうです。
しかし、それから10年。
継続できた理由はと伺うと、
「継続すればするだけ加圧の良さを実感出来たから」との事。
入会して3週間経った頃には
「ん?普通のトレーニングと違うぞ」
と感じ始めたそうです。
それから、北島様は加圧の学会にも参加をして
加圧の事を学ぶようになり、
「医学的にも研究が進められている加圧トレーニングは凄い。」
と日々トレーニングに励みました。
加圧を始めて10年…
86kgあった体重は今では77kgにまで減っています。
なんと-9kg
「一年で1kgも落ちてないんだな(笑)」
とおっしゃっていましたが、
10年前の自分よりも9kgも体重が落ちて
筋肉もついているってなかなか出来る事ではありません。
そんな北島様に効果の秘訣を伺うと
「やっぱりバランスって凄く大事。
加圧と食事、両方のバランスが大事で、どっちかに頼ってもダメだよね。
加圧を信じて続けてきた事が、今思うと最大の効果の秘訣だな。」
北島様の今後の目標は…
「活発なじじぃ」との事です(笑)!!
かっこよすぎますね
これから先もトレーニング一緒に頑張りましょう
市川でした