こんばんは

 

用賀担当の加藤です

 

先日セントラルにて69歳の女性が加圧を体験されました

この方は運動を24歳の頃から続けているとの事で、

69年間大きな病気にかかった事がないそうです。

また、花粉症などのアレルギーも一切無く、

その為病院には年に1回健診に行くだけとの事です。

 

 

健康の秘訣を伺うと

①無農薬の野菜を食べる

②醤油などの調味料も有機の物を使う

③週4回ジムに通い適度な運動をする

④睡眠を7時間しっかり摂る

この4つを実践しているそうです。

 

 

病気知らずの健康な身体になる為には、

食事・運動・休養のバランスが大切な事に改めて気付かされました。

 

 

皆様も病気知らずの健康な身体を手に入れませんか

私共は、運動以外に食事のアドバイスも致します。

是非加圧の体験トレーニングをお試しください

随時体験受付しております

 

 

今後とも宜しくお願いします