綾瀬担当の鈴木です！！

 

今日はティップネス綾瀬店内で行っている

人気インストラクター西村敦子IRの加圧モニターの

途中報告です！！

(↑↑五十嵐チーフトレーナーに「スター気取りか！！」と突っ込まれた写真

現在ティップネス綾瀬店ジムエリア入口にほぼ等身大スケールで設置して頂いてます！)

 

現在、全8回中3回が終わりました！

 

目的は体幹強化と冷え性・肩こりの改善ですが、

先日12日の３回目のトレーニング前に、

「ダンスで体のブレがなくなったし、冷えと肩こりもなくなって

びっくりしている」

「思ったより効果を早く感じている」と言っていました。

 

たしかにトレーニング中の体の使い方、

圧をかけた時の血行促進の様子など、

変化が見られます。

 

筋肉を動かす時の神経伝達が早く、

イメージをすぐに体現できるため

ダンスにすぐ生かせているのかなと思います！

 

毎週火曜日15:：00から実施していますので、

ダンスやエアロのインストラクター向け講師も担当させている

トップインストラクターの加圧トレーニング風景をご覧になりたい方はぜひお越しください！

 

ブログでもまた紹介していきます！！

 

それでは！！

 

 

ティップネス綾瀬店　03－5673－5771

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP049/