【自由が丘店】隠れ肥満はもっと食べろ！隠れ肥満解消セミナー開催のお知らせ！（2024年5月度）
[2024年4月17日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
今回は会員様向けにお知らせです！
2024年5月の会員様向け栄養セミナーのご案内です！
5月のテーマは「隠れ肥満解消！」
隠れ肥満はもっと食べろ！隠れ肥満解消セミナーを
開催致します！
そもそも隠れ肥満とは・・・？身長から見て適正体重
または適正体重以下にも関わらず、体脂肪率が
男性は２０％以上・女性は３０％以上の人の事を
言います。この様な方は食事制限をしてしまうと
更に代謝が低下し隠れ肥満が加速すると言われております！
更に見た目だけの問題だけでなく
隠れ肥満は内臓脂肪が多い状態の為
高血圧や糖尿病などの生活習慣病に罹りやすくなるとも言われております。
見た目だけの問題でなく健康に対するリスクも高まる可能性が
ある為、特に該当されている会員様はご参加をお勧め致します！
参加希望者はスタッフまで、直接お声掛け頂くか
お電話にてご予約下さい！
皆様のご参加、心よりお待ちしております！
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健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します！
