【自由が丘店】短期集中美脚コース効果事例について②

[2023年9月24日]

こんにちは。

スポーツジムコスモス自由が丘店です。

本日は過去の美脚トレーニングコースを実施された方の

喜びの声をご紹介致します！

K・T様（55歳）

K・T様は元々O脚を気にしていたのと

膝が時々痛くなる為

脚の姿勢が悪いのではないか？と考えていらっしゃいました。

そこでトレーニングを通じて

骨格を整える事が出来る

美脚コースに興味を持ち、美脚コースを

スタートされました。

写真では8回（１ヶ月間）実施した

ビフォーアフターを掲載しておりますが

24回（３ヶ月間）行っての変化として

膝の間に指が２〜３本程度入っていたO脚が

改善しております。

またサイズの変化はこの様になりました↓

へそ周り　７２．６㎝⇒６９．０㎝　（-３．６㎝）

ヒップ　　　９０．６㎝⇒９０．０㎝　（-０．６㎝）

太もも（左右平均）４５．５㎝⇒４３．７５㎝　（-１．８㎝）

ふくらはぎ（左右平均）　３３．１㎝⇒３１．７㎝　（-１．４㎝）

身体の変化は…？↓

＊お尻の下のシワがなくなった。（ヒップアップ）

＊片足立ちが楽だったのが、両足立ちの方が楽になった。

＊きつめのズボンがゆとりを持って履けるように！

＊むくみが改善した。

＊膝周りの肉がなくなった。

　

O脚改善だけでなく、下半身のサイズダウンや

上記の様な身体の変化を実感されています。

嬉しいですね。

下半身太りの原因の一つに骨格の歪みが挙げられます。

もし下半身太りに悩まれている女性がいましたら

下記のリンクを読み、体験トレーニングにお申し込み下さい。

-----------------------------------------------------------------　　
健康的に身体を引き締めたい方や

一生涯使える食事の知識を身につけたい方

1人でジムに通うのが不安な方

コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！

担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて

カウンセリングと解決策をご提案致します！