【自由が丘店】代謝を上げる食品の選択知識セミナー開催！

[2023年7月21日]

こんにちは。

スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。

7月は会員様向けに

代謝を上げる食品の選択知識セミナーを開催致しました！　

お陰様で各日程満員御礼となりました。

セミナー2日目の様子です。

(諸事情で2日目のセミナーが24日に延期となりました。)

今回のセミナーでは

代謝の高い身体作りを
食品(栄養)の観点や
代謝のメカニズム
代謝が落ちる原因など

多岐に渡りお話しをさせて頂きました。

皆さんが知っている
例の誰かがやさしいこ…笑

だったり
pHの観点から見る食べ物の違いなど

お話をさせて頂き自分で言うのも何ですが、盛り上がりました。笑

会員様向けのセミナーになりますので

皆様からリクエストが
ありましたら是非教えて頂ければと思います！

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健康的に身体を引き締めたい方や

一生涯使える食事の知識を身につけたい方

1人でジムに通うのが不安な方

コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！

担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて

カウンセリングと解決策をご提案致します！