こんにちは。

スポーツジムコスモス横浜店です。

本日は、加圧トレーニングコースの男性会員様（76歳）を紹介致します。

当ジムでの加圧トレーニング歴：１３年４ヶ月

　

いつまでも自分の脚で歩ける身体を手に入れて、

世界1周の旅（世界100ヶ国、巡ることが目標）を目指して、

週1回のトレーニングを継続して下さっています。

　

　

１年５ヶ月で体組成測定の結果が以下のようになりました！

　体重　０．４㎏ダウン(61.1㎏→60.7㎏)

　体脂肪量　１．７ｋｇダウン(15.6kg→13.9kg)

　体脂肪率　２．７％ダウン

　筋肉量　１．４kgアップ(41.9kg→43.3kg)

体重減にも関わらず、筋肉量が大幅アップ！

　

体力がつき、今では1日２万歩目標に歩いていらっしゃいます！

旅行へ出掛けても、疲れ知らずです♪

　

いつまでも旅行へ行ける丈夫な足腰を維持出来るように

今後も精一杯サポートさせて頂きます。

宜しくお願い致します！

　　

横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０

横浜駅「きた西口」から徒歩5分

スポーツジムコスモス横浜店

住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０　曙ビル２階

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