こんにちは！

スポーツジムコスモス四谷店の山口です。

当ジムでは、会員様に向けて運動に関するセミナーと食事に関するセミナーを毎月開催しています。

会員様に向けて指導中だけではお伝えしきれない、運動に関することや健康に関することを

セミナーを通してお伝えしています。

４月は22日（月）18：00～18：45でトレーニングセミナーを開催致します。

今回のテーマは「一生涯、自分の脚で歩く為に必要な筋肉とトレーニング方法」です。

健康的に過ごす上で足腰が強くあることは非常に重要です。

自分の脚で歩き続ける上で必要な筋肉と、

その筋肉を鍛えるために必要なトレーニングについてお伝えするセミナーを開催致します！

当ジムの会員様だけでなく、まだ会員ではない方でもご参加頂けます。

セミナー参加は予約制になっております。

お申し込み方法はコスモス四谷店に直接お電話頂き「セミナーに参加したい」とお申し出下さい。

または、メールにてお問い合わせ下さい

TEL：03-6380-1141

皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております！

スポーツジムコスモス四谷店

TEL：０３－６３８０－１１４１

住所：東京都新宿区四谷２－１０松本館２０１号室