♪中目黒店♪入会3ヶ月で-4.45kgに成功!!
[2011年10月5日]
こんばんは
今日もHAPPY中目黒店西山恭平です
本日は、入会から3ヶ月で-4.45kgのダイエットに成功されている
会員様をご紹介させて頂きます
村松 明様 31歳
村松様は、「結婚当時の体重に戻したい」
と、今年の6月にダイエット目的で入会されました
御趣味でフットサルを
また、コスモス入会と同時にボクシングも始められ
運動が大好きな村松様
辛いトレーニングも
いつも笑顔で頑張って下さっています
そんな村松様のトレーニング風景をご覧ください
運動量の多い村松様ですが、
スタッフが食事のカウンセリングを行うと
お昼はラーメン大盛り
夜は遅いためコンビニ弁当
という食生活でした
せっかく運動量が多くても、
お食事が乱れていてはなかなか効果は出てこないので
スタッフのアドバイスを参考に
お昼の「大盛り」を辞め
夜遅い時は、「豆腐、ささみ、もずく」
を食べるように、食生活を変えたそうです
すると、徐々に体重が落ち始め・・・
スタート日(6/19) 81.40kg
1ヶ月後(7/23) 80.20kg -1.20kg
2ヶ月後(8/13) 78.10kg -2.10kg
3カ月後(9/16) 76.95kg -1.15kg
トータル -4.45kg
こんなに素晴らしい結果を出して下さいました
今後は、更に上を目指して
「12月までに更に-6kg」を目標に
トレーニングと食事を頑張って下さっています
私達も、村松様の更なる効果の為に
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます
これからも、目標に向かって一緒に頑張りましょう
快く取材にご協力頂きありがとうございました