【自由が丘店】忘年会・新年会続きでも体重を落とす事に成功しました！
[2024年2月1日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス自由が丘店、西山恭平です。
本日は会員様の喜びの声をご紹介致します！
K・I様（54歳：女性）
K・I様は2月17日に結婚式に参加する為に
新しく購入したドレスを着る為にダイエットモードを決意され
トレーニングに励まれました。
お仕事柄、外食が毎日の様に続いてしまう事と
お仕事を含めた食事会になる為
お酒を飲みながら出来る範囲でトレーニングと食事管理を
頑張りました！
３ヶ月間集中的に頑張ってみるとの事で
忘年会や新年会が多くありましたが
朝とお昼の食事を調整しながらトレーニングは
結構大変だったようですが
何とか３kg体重を落とすことに成功されました。
目標まであと３kg。
イベントが落ち着いたので今はラストスパート
頑張っております！
引き続きK・I様をサポートさせて頂きます！
-----------------------------------------------------------------
健康的に身体を引き締めたい方や
一生涯使える食事の知識を身につけたい方
1人でジムに通うのが不安な方
コスモスの体験トレーニングを一度受けてみて下さい！
担当トレーナーがマンツーマンで身体の悩みについて
カウンセリングと解決策をご提案致します！
