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【2か月短期集中】賢く食べて脂肪を燃(と)るHappyコース チャレンジャー募集中!


2か月の短期集中コースだから頑張れる!

【賢く食べて脂肪を燃(と)るHappyコース】

なんと料金は2ヶ月間で97,200円と低価格です!

 

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こちらのコースは週に2回8週間頑張るだけで

身も心も変わるコースです。

しかも1回の内容あなたの体力に合わせた

「30分の筋トレ」と「20分の有酸素運動」だけ!

そして当ジム独自の「食」の観点から

2ヶ月で効果を出すための「食アドバイス」付き。

 

独自の食アドバイスとは・・・

「ご飯の量を少なくしているのに、なんでなかなか痩せないんだろう・・・」

「痩せるためにはご飯やパンなどの炭水化物は絶対に食べたらいけないの?」

ダイエットに向けてこういった食事をしている方、

 

 

痩せるために炭水化物をカットするのは間違いです!!

食事ー野菜×

 

 

 

 

あなたはなぜ炭水化物をカットすることを選びましたか?

 

 

 

「炭水化物は太るイメージがあるから・・・」

「TVで低炭水化物ダイエットが効果があると聞いたから・・・」

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こういう方が多いと思います。

 

 

 

ですが、実は炭水化物の摂取量を減らしてしまうと実は痩せにくくなってしまいます!

炭水化物を食べないと体内の糖質が不足してしまいます。

そうすると筋肉中のアミノ酸をエネルギー源となり消費されてしまうため、

結果として筋肉を維持できなくなり代謝が落ちていきます。

体重が落ちたとしても、それは

「筋肉が落ちているだけ」

 

 

本当に痩せたいのなら、炭水化物は食べなくてはいけません!!

ダイエットする上で大切にしたいことは「栄養素のバランスを意識すること」です!

食事 和食

 

 

 

食事の際に、正しい知識を元にして賢く食べることで体は確実に変わります!!

 

 

 

ふりそでのとれた二の腕

二の腕②

 

はみ肉が取れた背中

背中②

 

引き締まったウエスト

おなか

 

など、賢く食べて、きれいに痩せる!

運動と食事のプロフェッショナルが健康的に痩せるボディメイクをお教えします!

 

 

 

 

 

 

行きつけの美容院やネイルサロンで、

会社の同僚や後輩から、

久しぶりに会った友達から、

「〇〇さん痩せてきれいになりましたね」と言われる未来。

美容院ネイルサロン

 

リゾート地でバカンスしたり、

きれいなビーチで水着になったり、

素敵な未来があなたを待っています!

bakannsスキューバ

 

 

 

あなたもきれいに痩せて、素敵な体を手に入れて、その先にある

「Happyな未来」を一緒に手に入れましょう!

はーと

そんなHappyな未来を手に入れるための、

「賢く食べて脂肪を燃るHappyコース 入会者を募集しております。

また他と何が違うの? 私にも出来るかな?と思っている方の為に

「無料説明会」もご用意しております!!

 

私も体を変えたい!でも、どんなことをやるのか知ってから始めたい、と思っている方

始めるならどんな内容なのか知ってからやってみたい、と思っている方

トレーニングを始めるにあたって不安に思っていること、疑問に思うことがある方

ぜひ、無料説明会にご参加ください!

 

担当スタッフがあなたの体型に合わせて、

どんな食事が良いのか、どんな運動が必要なのか、

生活習慣なども踏まえてご提案いたします。

あなたの体をかえたいというその想いを一緒に叶えましょう!!

 

説明会はこんな内容です!

 

①コースの詳細説明

 コースのコンセプトの説明、トレーニングの詳細についての説明

 コース料金の説明など、コースに関しての概要を理解していただき

 お客様の不安を解消します。

②加圧トレーニングのメカニズム説明

 DVDとスタッフからの説明で加圧トレーニングについての理解を深めていただきます。

③加圧トレーニングの簡単な体感

 理解を深めた加圧トレーニングを実際に体感。

 自分にできるかな?自分がやっても大丈夫かな?という不安を解消できます。

④効果を出す為のお客様一人一人に合った方法を導き出すためのカウンセリング

 お客様の必要最小限の努力で最大限の効果を引き出す為のカウンセリングをします。

 一人一人体型は似ていても、体質は大きく違う事もあります。

 お客様に合った体づくりの基本は一生同じ!自分だけの最適な方法を見つけましょう!

⑤質疑応答

 全体を通した質問など気になる点に全てお答えします。

 

これ以外にも、当日気になった事があればどんどんご質問ください。

 

 

店舗ごとに開催日時・申し込み人数が異なります。

詳細はこちらからご確認ください。

溝の口本店

自由が丘店

横浜店

町田店

中目黒店

四谷店

 

 

<連絡先>

溝の口店  044-811-3132

自由が丘店 03-3717-1739

横浜店   045-451-5523

町田店   042-722-5844

中目黒店  03-3712-0541

四谷店   03-6380-1141

 

素敵な未来を手にするために、皆様からのご連絡をお待ちしております!!