【横浜店】入会時、年相応の体力年齢(50代前半)→今回の測定で体力年齢20代後半に♪(54歳女性)
[2024年3月9日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス横浜店です。
トレーニング・運動歴ゼロからスタートされ、
素晴らしい結果を出されている54歳女性会員様
（加圧トレーニング月4回コース）を紹介致します。
当ジムでは、
6つの測定項目から総合的に体力年齢を算出し、
身体の機能面の現状把握から、更なる向上に向けて
メニュー提案やトレーニング中に意識すべき点の提案を実施しています。
今回紹介させて頂く会員様は、
入会時52歳で、体力年齢は「50代前半」でした。
2年3ヶ月経過し、今回の体力年齢は「20代後半」となりました♪
しかも、当ジムが独自に開発したメニューを実践し、
「平衡性（バランス能力）」と「筋持久力」「脚の筋力」が向上しました！
明らかに上記項目が向上し、
「成果が出て嬉しい！続けることは大事ね！」
「これからも頑張る！」と満面の笑みで話して下さいました♪
益々身体に磨きをかけて、更なる効果を実感して頂けるように
精一杯サポートさせて頂きます！
今後も宜しくお願い致します。
横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０
横浜駅「きた西口」から徒歩5分
スポーツジムコスモス横浜店
住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０ 曙ビル２階
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