【横浜店】4ヶ月で体脂肪量2.0kg減!(54歳女性)
[2021年8月7日]
こんにちは。
スポーツジムコスモス横浜店です。
本日紹介させて頂く会員様は、
2018年12月ご入会54歳女性会員様です。
前回、今年3月20日の体組成測定から
4ヶ月経過して
体重 1.9㎏ダウン(48.5㎏→46.6㎏)
体脂肪量 2.0㎏ダウン(10.8㎏→8.8㎏)
体脂肪率 3.3%ダウン(22.2%→18.9%)
筋肉量 0.1㎏アップ(35.0㎏→35.1㎏)
ご自宅での自主トレ(スクワット)や食事(タンパク質)を
意識して下さり、結果に繋がっています♪
「普段行なっていることが、結果に繋がって嬉しい♪」
と喜びの声も頂きました!
毎月お休みなく、必ず週1回のトレーニングを欠かさず
ご来店下さっています♪
次回トレーニングでは、ボディチェックを実施予定です。
更なる目標達成に向けて、今後もサポートさせて頂きます。
宜しくお願い致します。
横浜店電話番号:045-548-5330
横浜駅「きた西口」から徒歩5分
スポーツジムコスモス横浜店
住所:横浜市神奈川区鶴屋町2-9-10 曙ビル2階
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