【横浜店】入会1ヶ月後の人間ドックで「医者に褒められた♪」～60歳男性の続報～
[2024年4月18日]
こんにちは。スポーツジムコスモス横浜店です。
本日は、入会から2ヶ月経過した60歳男性会員様
（加圧トレーニング月4回コース）の続報です。
「ベルトの穴が１つ小さくなった♪」というお声を頂き、
ボディチェックを実施しました。
2024年2月9日の入会時から、2ヶ月後の2024年4月11日のボディチェックにて、
ウエスト９５ｃｍ→８９．６ｃｍ（－５．４ｃｍ）
運動は、週1回30分の加圧トレーニングのみです。
当ジムでは、定期的に様々なチェックを実施しています。
「体組成測定」や「体力測定」「ボディチェック」「食事のレコーディング」
それ以外にも、トレーニング動画チェック等
いずれも視覚化することで、会員様の効果に向けて、分析を行なっています。
入会時もしくは前回測定時とのギャップから、
トレーニングは勿論、食事等の生活習慣のアドバイスもさせて頂いております。
入会2ヶ月でウエスト－５．４ｃｍ
60歳男性会員様の効果の秘訣を知りたい方は、
ぜひ、体験トレーニングにお申し込み下さい。
横浜店電話番号：０４５－５４８－５３３０
横浜駅「きた西口」から徒歩5分
スポーツジムコスモス横浜店
住所：横浜市神奈川区鶴屋町２－９－１０ 曙ビル２階
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