【川崎】新しい目標を考える
[2011年11月28日]
こんにちは
粟野です
11月ももうすぐで終わろうとしています
毎年この季節になると一年があっという間に過ぎてしまうと感じます
加圧トレーニングを行っているお客様は、いろんな事にチャレンジしていたという
想いが強くなっています
51歳女性の方は、昨年から自転車を始め、今年に入りロードレースの試合に参加しました
来年には、トライアスロンやマラソンにチャレンジしたいと新たな目標立てていました
30歳男性のお客様は、痛めていた膝の周りの筋肉もついてきたという事で、来年は更なる、
筋力アップと富士登山を目指したい
39歳女性の方は、今年、体重が8キロ落ちたことで、運動を今より楽しみたいという事で、
マラソンにチャレンジしたいと、今までやった事にチャレンジをすると目標を立てていました
来年に向けて目標を決める時間を作り少しでも明確なビジョンを持って準備する事が出来ると
来年の今頃は、その目標が達成できるかもしれません。
川崎担当：粟野竜二
