【川崎】結婚式に向けて (会員様の声)
[2012年2月18日]
こんにちは
粟野です
昨日、帰り道雪が降ってきました。
まだまだ寒い日は続きそうです。
川崎の会員様は、春の結婚式に向けて頑張っている方がいらっしゃいます
目標は、三ヶ月で-3kgです
まだ初めて一か月ですが、2kg落とす事が出来ました。
加圧トレーニングを始めて、食事の意識が高くなったそうです!
せっかくトレーニングを行うようになったので頑張ろうとやる気満々です
食事に対しては、トレーニング始める前より食べる量を減らすように心掛けています
腹八分を心掛けるようにし体重を2kg落とす事が出来ました。
まだ結婚式には時間は、あるので目標達成の為にサポートさせて頂きます。
粟野竜二