♪中目黒店HAPPY効果事例♪3ヶ月で体重-4kg・ウエスト-9.5cm達成!!

[2010年9月13日]

こんばんわhappy01

 

 

今日も絶好調upupup中目黒店西山恭平ですhappy01

 

本日は市川サブチーフが会員様の効果事例を更新したので

皆様にお知らせしたいと思いますnote

 

 

 

こんばんは星  市川ですわんわん

今日は3ヶ月でシェイプアップに成功した

HAPPYな会員様をご紹介したいと思いますニコニコアップ

女の子Y・N様 27歳女の子


・体重にゃー50.3kg→46.3kg(-4kg)


・二の腕ヒヨコ24.2cm(左右平均)→21.5cm(-2.7cm)


・ウエストヒツジ79cm→69.5cm(-9.5cm)


・ヒップウサギ93.7cm→89cm(-4.7cm)


・太ももクマ51cm(左右平均)→47.8cm(-3.2cm)


・体脂肪ペンギン28.7%→25.1%(-3.6%)


素晴らしい結果ですべーっだ!ひらめき電球


そんなY・N様に効果の秘訣を聞きました耳キラキラ



1白米から玄米食に変えたおにぎり


2間食をしないようにしたチョコレート


3トレーニング後に半身浴を30分~1時間するようにした温泉

当たり前の事のようですが

 

これがなかなか大変なんですよねショック!


そんなY・N様とカメラ音譜  下下




 

DSCF0669.JPG

 

Y・N様はトレーニングをとにかく限界まで

頑張って下さいますマッチョビックリマーク

スタッフ一同、感激です!!

これからもチアリーダーチアリーダー全力でサポートしますチアリーダーチアリーダー