【中目黒店】美脚トレーニングでヒップアップ!
[2017年12月14日]
こんにちは!
スポーツジムコスモス中目黒店の山口です!
本日は当ジムのプログラムの一つの「美脚トレーニング」でヒップアップした
山野辺様をご紹介いたします!
美脚トレーニングでは
O脚やX脚の改善
脚のラインをキレイにする
腰痛の改善
脚の機能改善
など様々な効果が期待できるトレーニングです。
山野辺様はトレーニングの目的の一つに「ヒップアップ」があるのですが、
10月にボディチェックを行い、その結果を受けて美脚トレーニングを始めました。
美脚トレーニングを始めて本日(12月14日)で2か月が経過しました。
この2か月間のトレーニングの成果を調べるためボディチェックを行ったところ、
ヒップ 89.5cm → 92.8cm
にサイズアップしました!
山野辺様の実感として
お尻がリフトアップした
形が変わってきた
と感じているとのことです!!
今後もヒップアップのために頑張りましょう!!
スポーツジムコスモス中目黒店
山口
TEL 03-3712-0451