こんばんは

市ヶ尾担当の伊藤です

本日は、市ヶ尾で加圧トレーニングを始められてから

2ヶ月目で効果を実感されている会員様をご紹介致します！

この方は、40代の女性の方ですが、

目的はダイエットと関節痛の改善、ゴルフの飛距離アップです

トレーニングを始めてから毎回少しずつ関節痛の痛みも減ってきて

調子が良いとのこと。

そして、何よりも・・・・

トレーニングに来るたびに、体重が約500gずつ落ちてきています！！

いつもは、お風呂の後にアイスを食べていたのが、少し我慢したり・・・

お腹いっぱい食べていたのを、腹8分目にしたみたり・・・・

1日1万歩歩くようにしたり・・・・

少しずつできる努力をしているとのことです

加圧トレーニングで関節痛もなくなり、以前の体重に戻すことが

今の目標ですと意気込んでいらっしゃいます

また、トレーニングに来るたびに、前の体重より500g落とすことが

大変だけど、楽しんでるとのこと。

しっかり効果出るように一緒に頑張っていきます！

また、変化がありましたら、HPで更新しますので楽しみにしてて下さい♪