新松戸 効果事例のご紹介!
[2011年4月11日]
新松戸担当の鈴木です。
以前「気が付いたら半年で-5.4kg!!」
という題で紹介させて頂いたS様(59歳・女性)
→http://www.kaatsu-cosmos.com/shinmatsudo/shinmatsudo-staff/
が、前回のトレーニングで体組成の測定を行い、非常に良い結果が出ました!
入会時H22年9月 H23年4月
体重 57.9kg → 53.2kg
BMI 22.3 → 20.3
体脂肪率 28.5% → 23.1%
体脂肪量 16.5kg → 12.3kg
その他内臓脂肪や腹部脂肪率の数値も
全て良くなっていました!
前回のブログでも紹介した通り
日常生活での効果を大きく感じています!
また見た目(姿勢、肌のつや、後ろ姿)が本当に若くなりました!
知人・友人からもバンバン言われるそうです!
入会時の目標は半年で達成してしまったので、
今後は体質・体型を維持しながら永く続けることが目標です!
S様からは、「食事制限をしない食事指導」についても
無理なく続けられる、とお言葉を頂いています!
加圧のいいところは
「週1回30分だけ」
というところだそうです。
今後も「週1回30分だけ」頑張りましょう!!
それでは!!