こんばんわ

本日土曜日は新橋を担当させて頂いています大塚です

昨日は久しぶりに自由が丘で勤務させて頂きました。

久しぶりにお会いできた方ばかりで、いろんなお話をさせて頂いて、自分もいい刺激になりました

昨日、ご来館頂いた会員様、ありがとうございました

本日はスタッフ全員で加圧トレーニング学会に参加させて頂き、勉強させて頂きました

場所は今年も東京大学です。

赤門です。

様々な症例のお話やゲストにアルピニスト・野口健氏のお話を聞きました。

当時、7大陸最高峰世界最年少登頂記録を記録した野口氏は現在エベレストや富士山での清掃活動をされていて、環境問題への取り組みもされているそうです。

そんな野口氏もエベレスト登頂に加圧を取り入れているそうです。

標高の高い山に登頂すると低酸素状態になり、それがもとに血行不良で凍傷になりやすく、中には指を落とす方もいるそうです。

そこで登場するのが加圧です

皆さんも加圧トレーニングを行う際、ウォーミングアップとして行うグーパー運動が、凍傷の予防になり、ベースキャンプの時や登頂前に低酸素状態の予行として行われているそうです

今日1日でも学んだことは多いですが、明日もまだ勉強会は続きます。

詳しく知りたい方はスタッフまでお気軽にお声かけください