こんにちは

スポーツジムコスモスの市川です

9月2日（火）迄

中目黒店に体組成計がきていました

この暑さにも負けず、結果を出した会員様が

多くいらっしゃいました

本日は、そのうちの一人

K・U様をご紹介致します

トレーニングを黙々と追い込む真面目なU様…

基本的に無駄話は致しません。笑

３か月での体組成計の変化はこちら↓↓

体脂肪２％ダウン

筋肉量１．７kgアップ

理想的な変化です

U様に秘訣を伺った所、

「がむしゃらに頑張った事はない。

以前より何事も意識を少し高めただけです。」

ほんの少し意識を高める事。

小さな努力でも続けると大きな結果に繋がる。

これって簡単なようで案外難しいんですよね。

U様、これからも地道に一歩ずつ進んでいきましょう！

しっかり私たちがサポートします