短期集中ダイエットコース報告
[2006年8月25日]
I・Hさん(40歳)の場合
短期集中ダイエットコーススタート 身長(165cm)
スタート(6月10日) 体重(77.55kg) 体脂肪(29.6%)
ウエスト(91.2cm) ヒップ(111.2cm)
短期集中ダイエットコース中間報告
中間報告(7月26日) 体重(72.55kg) 体脂肪(26.1%)
ウエスト(85.6cm) ヒップ(107cm)
スタートから1ヵ月半が過ぎ、体重は-5kg落ちています。Iさんにお話を伺いました。「上半身は引き締まってきましたが、体重をもっと落としたいです。特にお腹と太ももをもっと引き締めたいです。
効果は出ていても何事も満足したら終わりなので、3ヶ月最低-10kgを目標に頑張っていきます。」と話して下さいました。私達から見ても全体的に引き締まり、特に上半身、二の腕は2cmも引き締まりました。
最終報告でIさんの目標が達成できたと報告出来る様に全力でサポートしていきます。一緒に頑張りましょう。