新川崎効果事例!!
[2011年7月30日]
こんばんは
新川崎を担当しています黒野です
最近は本当に暑くなってきました
トレーニングをするにも気がめいってしまうような時期です
そんな時期にトレーニングを頑張り、効果を実感して頂けている方をご紹介します
新川崎での効果事例第1号です
S.A 様(33歳 女性)
ご本人様のご希望により名前と写真は載せられないのが残念です
S.A様は加圧トレーニングを始められてまだ4回目の方です。
しかし、この4回のトレーニングの間にさせていただいたアドバイスを
できることから行い、
スタート時に56.5kgあった体重が現在54.5kg
1ヶ月で2キロのダイエットに成功しました
更に驚きなのが、毎週少しずつ体重が落ちてきており
この結果になっているということです
トレーニング中にトレーナーから言われた事を
素直に実行しそれを継続していく。
そうすることで、無理なく確実に痩せていく事ができます
ご本人様の頑張りもあったからこそ、
こんなにも早い段階で効果として現れてきています。
毎日ちょっとした事からでもいいので、それを継続する事がとても重要です。
効果を出す為に、少しだけ頑張りましょう