加圧トレーニングでケガから早期回復!!(中目黒店)
[2012年9月9日]
こんばんは(‐^▽^‐)
加圧ジムコスモス中目黒店 古川真です
本日は、館内にある【加圧トレーニングの効果コーナー】の内容を
更新致しました
今回は、
メタボリックシンドロームの予防・改善
うつ病や認知症の改善
けがからの早期回復
腹筋や背筋も効率的に筋力アップ
の4点を掲載しています。
本日は、【ケガからの早期回復】についてご紹介いたします
加圧トレーニングといえば、ダイエット、美肌効果などは
よく知られていますが、ケガからの早期回復効果もあるのです
ケガをすると炎症がおこり、血流が阻害され、腫れや痛みが起こります。
加圧トレーニングを行うと、血行が良くなり新陳代謝が促されて
腫れが早く引き、痛みも早期に治ります。
実際、コスモスに通われている会員様で、今年の4月に足を骨折し、
ギプスをされていたのですが、現在はギプスも外れて
通常のトレーニングも少しずつ出来るまで回復されています(*⌒∇⌒*)
骨折をしてなかなか運動が出来ない、、、、(T_T)
どんどん筋力が衰えてしまう、、、(T_T)
などとお悩みの方には ピッタリのトレーニングです
また、あまり知られていない
他の効果もどんどんご紹介させて頂きますね(`・ω・´)ゞ
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テーマ:~冷え性・下半身太り解消!~
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担当者 西山 恭平
皆様からのお問い合わせ心よりお待ちしております。