健康の秘訣
[2011年1月28日]
こんばんは
用賀担当の加藤です
先日セントラルにて69歳の女性が加圧を体験されました
この方は運動を24歳の頃から続けているとの事で、
69年間大きな病気にかかった事がないそうです。
また、花粉症などのアレルギーも一切無く、
その為病院には年に1回健診に行くだけとの事です。
健康の秘訣を伺うと
①無農薬の野菜を食べる
②醤油などの調味料も有機の物を使う
③週4回ジムに通い適度な運動をする
④睡眠を7時間しっかり摂る
この4つを実践しているそうです。
病気知らずの健康な身体になる為には、
食事・運動・休養のバランスが大切な事に改めて気付かされました。
皆様も病気知らずの健康な身体を手に入れませんか
私共は、運動以外に食事のアドバイスも致します。
是非加圧の体験トレーニングをお試しください
随時体験受付しております
今後とも宜しくお願いします