【鷺沼】 風邪が流行っています!
[2011年11月6日]
こんばんは
鷺沼担当の黒野です
最近は、気温差もありジムの中でも風邪をひいている方も
多くなっている気がします
私自身も、先日インフルエンザの予防接種を受けたのですが
体調が悪かったのか、風邪のような感じになってしまいました
今多いのが、のどの痛みや鼻水がでるという方のようです
朝晩は徐々に寒くなってきているので、
身体を冷やさない対策をやってみましょう
私も最近、おしゃれな腹巻をするようにしているのですが
なぜかとても調子が良い気がします
身体を温めて寒い時期も風邪をひかずに過ごしましょう
鷺沼 担当:黒野