♪中目黒店♪入会3ヶ月で-4.8kgに成功!!ウエストは-6.1cm!!順調に目標の身体に近づいています!
[2011年4月24日]
おはようございます
中目黒店西山恭平です
今日は中目黒店の会員様で目標の身体に向けて
順調に効果実感されている会員様をご紹介させて頂きます
T・T様(28歳)男性
お写真は恥ずかしいとの事で
店内に掲示させて頂いているPOPで↓
日頃デスクワーク中心という事と
平日は夜遅くまで仕事をされている為
効率良く運動をしたいとの事で
コスモスに入会されました
こちらが3ヶ月間の成果です
体重:80,6kg → 75,8kg(-4,8kg)
体脂肪率:25,9% → 22,8%(-3,1%)
ウエスト:91,9cm → 85,8cm(-6,1cm)
大腿囲(左右平均):58,85cm → 56,1cm(-2,75cm)
効果の秘訣
①休まず通う!!
②油っ濃い食事を止めて野菜中心に
③朝食時に鶏の唐揚げを食べていたが焼き鳥にした
④水を飲むようにした(1日1ℓ以上)
T・T様は今後もトレーニングに励み
お腹周りをペッタンコにしたいとの事です
スタッフ一同T・T様の目標達成に向けてサポートさせて頂きますね
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http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/post_1100.html
~コスモス中目黒店HAPPYダイアリー「夢応援隊の奮闘日記」~