♪中目黒店♪サッカーアルゼンチン代表メッシ選手目指してます!!
[2011年6月5日]
こんにちは
中目黒店西山恭平です
本日は中目黒店の新人トレーナー
中根の書いたブログをご紹介致します
さて、本日は中目黒店の会員様を
ご紹介したいと思います
今回ご紹介する会員様は...
この方です
鈴木 勇 様 (42歳) です!!!
中目黒店オープン当初から
通って頂いている会員様です
鈴木様は、フットサルをしており、
下半身の筋力・瞬発力を
強化するために下半身を
メインにトレーニングを行っております
それでは、本日の鈴木様の
トレーニングの模様を
お届け致します
ランジで大腿四頭筋を鍛えます
ちゃっかり店長キメてますね笑
次は、レッグカールで
ハムストリングスを鍛えます
ご自身での追い込み+
店長の追い込みで
限界まで頑張ってます
...灰になりました。
「明日の〇ョー」を彷彿させますね
最高の追い込みです
最後はもも上げで
大腰筋を鍛えます
...また店長キメてますね笑
本日もしっかりと
トレーニングをして頂きました
最後に鈴木様から一言!
「健康第一!!!」
まさにその通りです
これからもスタッフ一同
鈴木様の目標達成のために
全力でサポート致します
目指せ!メッシ!!!
※アルゼンチンのサッカー代表選手です。
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