こんばんは自由が丘店の宮下です

 

本日も昨日に引き続き、会員様のトレーニング風景をお届けします

 

今回ご紹介させて頂くのは、最新の感動エッセイ集

第７回感動トレーニングにて取材をさせて頂きました

大平さまにご協力頂きました

（感動トレーニングについては、↓のブログURLより参照出来ます）

　http://www.kaatsu-cosmos.com/staff/50_1.html

 

自由が丘店スタッフと大平さま 

（左から伊藤トレーナー、大平さま、中務トレーナー、佐藤トレーナー）

 

これから上半身のトレーニングベルトを装着

 

 

上半身のトレーニング

 

続いて下半身のトレーニング辛いんです

 

最後に加圧トレーニング後の有酸素運動で脂肪燃焼です

 

大平さまはお医者様からの

「このまま何もしなければ病気になるよ」

という一言で危機感を感じ

 

「子供が成長するまで生きていなければいけない」

 

その想いから、コスモスに入会頂いた会員様です

 

高校生の時に柔道で左足の靭帯を痛め、

その影響から30歳の頃、膝に痛みが。。。

 

「歩けなくなってしまっては」と膝の手術をするも

筋肉がなく、お医者様から「60歳になったら車イスになるよ」

 

その大きな壁を乗り越え

入会して3年9カ月経った現在では、体重－14kg

体脂肪量減、筋肉量増を更新しています

 

トレーニングを毎回顔晴っていただいている大平さま

 

「特に意識をして変えたことはないんだよね

毎週行く度に、スタッフに知らないうちにすりこまれて

自然と食事の量も減っていったんだよ」

とその秘訣を教えてくださいました

 

今後も更なる目標達成のため、全力でサポートさせていただきます

取材に快くご協力いただきまして、誠にありがとうございました

 

 

初心者・運動経験のない方大歓迎

2月も大好評体験会を開催いたします

　http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/2_10.html

　（体験会以外の日程でも体験のお申し込みを受け付け中です）

　お電話お待ちしております自由が丘店　０３ー３７１７ー１７３９