こんばんわ

新橋店　野崎です

本格的な冬が始まりましたね

とても寒いです

インフルエンザもＡ香港型が主流らしいです

秋田県の病院でも集団感染したらしいですしね、予防を心がけましょう

さて新橋店で通われている方が、馬術大会で優勝したと嬉しい報告がありました。

馬術とはオリンピック競技でもあります。

加圧を始めて2年と5ヶ月、筋力ＵＰと引き締めの効果も感じながら、

馬術の腕も上達してきました。

姿勢が良くなったや、手綱をひく微妙な力加減ができるようになった、鞍をはさむ内転筋の強化など

いろいろと加圧トレーニングの効果を実感されています。

さらに良い結果と、さらに引き締めの効果を出すためにも頑張っていきましょう！