こんにちは

コナミ天王町担当の須藤です

本日コナミ天王町での活動でしたが、お客様に加圧トレーニングってご存知ですか？と話をしたところ、筋肉がつくのと、ダイエットに効果的という答えが返ってきました。

正解ですが、筋力アップやダイエット以外にも血行促進やケガからの早期回復、若返り、美肌などは知らない方が多くいらっしゃいました。

本日は血行促進や血管について説明すると、

ご存じの方もいらっしゃいますが、

年齢を重ねると、血管は硬くなり、体内に血液を循環させる力が弱まっり、血行が悪くなります。

すると、血液と一緒に体の各部に運ばれる酸素と栄養が十分に行き届かなくなり、細胞の回復スピードが遅くなります。その結果様々な症状となって身体に現れてくるのです。

　加圧を行い、血管の収縮、拡張を繰り返すと、血管は徐々に弾力を取り戻します。血行も良くなり、血液中の酸素、栄養も増え、新陳代謝も活発になります。

すると損傷した細胞の回復スピードも上がり諸症状が改善されていきます（＾－＾）

加圧トレーニングは血管や血行にとても良い影響を与える事が出来ます（*^_^*）

体験トレーニングで手の色、腕の色、身体の熱さなどで実感できると思いますので是非試してみて下さい。